22 października 2025 roku w Sali Obsługi Klientów Lubelskiego Oddziału Wojewódzkiego NFZ przy ul. Nadstawnej 2 w Lublinie odbyła się akcja profilaktyczna „OnkoProfilaktyka – badam się, mam pewność!”, zorganizowana wspólnie przez Centrum Onkologii Ziemi Lubelskiej im. św. Jana z Dukli oraz Lubelski OW NFZ. Wydarzenie poświęcone było profilaktyce nowotworów kobiecych, ze szczególnym uwzględnieniem raka piersi.

Podczas spotkania uczestnicy mogli dowiedzieć się więcej o programach profilaktycznych finansowanych przez NFZ, skorzystać z bezpłatnych konsultacji oraz otrzymać materiały edukacyjne przygotowane przez specjalistów COZL. Ekspertki z Ośrodka Profilaktyki COZL prowadziły również pokaz i instruktaż samobadania piersi, tłumacząc krok po kroku, jak prawidłowo wykonać badanie.

- Samobadanie piersi to jeden z najprostszych i najważniejszych elementów profilaktyki onkologicznej. Każda kobieta powinna znać swoje ciało i badać piersi regularnie, raz w miesiącu. Kobiety miesiączkujące powinny robić to między piątym a dziesiątym dniem cyklu, natomiast kobiety po menopauzie w wybranym, stałym dniu każdego miesiąca – tłumaczyła Renata Burdach, pielęgniarka z Ośrodka Profilaktyki COZL,

Samobadanie warto rozpocząć od oglądania piersi przed lustrem, najpierw przy opuszczonych, a następnie uniesionych rękach. Należy zwrócić uwagę, czy nie pojawiły się zaciągnięcia skóry, zaczerwienienia, obrzęki lub zmiany w kształcie piersi i brodawek. Następnie badanie wykonuje się kolistymi lub promienistymi ruchami dłoni, zaczynając od brodawki i przesuwając się ku zewnętrznej części piersi. Ważne jest, by dokładnie zbadać całą pierś oraz okolicę pachy i obojczyka, gdzie znajdują się węzły chłonne. Warto też obserwować, czy nie pojawia się wyciek z brodawki lub bolesność w obrębie piersi.

– Jeśli podczas badania wyczujemy guzek, zgrubienie lub zauważymy jakąkolwiek zmianę, nie należy się bać, ale trzeba jak najszybciej skonsultować to z lekarzem, najlepiej chirurgiem onkologicznym. Wczesne wykrycie zmian daje niemal stuprocentową szansę na całkowite wyleczenie – podkreśliła Renata Burdach.

O działalności Ośrodka Profilaktyki opowiedziała Agnieszka Krzęcio, zastępca kierownika Ośrodka Profilaktyki COZL.

– Pracujemy od poniedziałku do piątku, w godzinach od 7.30 do 18.00, by jak najlepiej dostosować się do potrzeb pacjentek. Oferujemy badania w kierunku raka piersi, szyjki macicy i jelita grubego. Dysponujemy nowoczesnym sprzętem od cyfrowej mammografii po kolposkop i laser do diagnostyki zmian szyjki macicy. Pacjentki potrzebują jedynie dowodu osobistego, skierowanie nie jest wymagane – wyjaśniła

Podczas wydarzenia omawiano również programy profilaktyczne finansowane przez NFZ, w tym badania HPV w kierunku raka szyjki macicy oraz kolonoskopię przesiewową w kierunku raka jelita grubego.

– Profilaktyka to pierwszy krok do zdrowia. Regularne badania pozwalają wykryć chorobę we wczesnym stadium, kiedy jest całkowicie wyleczalna. Warto badać się i zachęcać do tego swoich bliskich, bo troska o zdrowie to najlepszy prezent, jaki możemy sobie dać – informowała Agnieszka Krzęcio.

Akcja spotkała się z dużym zainteresowaniem mieszkanek Lublina. Uczestniczki podkreślały, że takie inicjatywy są niezwykle potrzebne, ponieważ pomagają zdobyć wiedzę, przełamać lęk przed badaniami i zrozumieć, że wczesna diagnoza to klucz do skutecznego leczenia.